[...] popijać w trakcie po treningu najlepiej szybkie węgle + bialko co do postu wyzej - to przedtreningówka ma za zadanie tylko pobudzić i pompować friction jest dobry, nie ma co zmieniać matheos bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html smialo mozesz dorzucic przedtreningówke - o ile masz z nimi jakieś doświadczenie
BCAA dawaj tylko przed treningiem, lub jak masz w proszku mozesz popijać podczas treningu co do białka ze sciteca powinienes byc zadowolony http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html
[...] wezmę coś z tego BSN. SFD czy all mi tak nie podchodzą, całej torby już raczej nie wezmę, ale brałem jednorazówki i pewnie jeszcze kiedyś wezmę - duże urozmaicenie, można różnych smaków popróbować. Z całych toreb, które piłem do tej pory, najbardziej smakuje mi masło orzechowe http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_R%C4%99kawice_treningowe_PROFI_GLOVES-opis2491.html Posiadam takie rekawice od jakiegos czasu, sa one pokryte skora od strony dloni i wlasnie w zwiazku z tym mam pytanie, jak je prac ? Bo od uzywania juz zaczynaja yebac potem i przypal coraz wiekszy na silce sie robi (), a nie chce ich zniszczyc. Wiec jak to z tym [...]
Jak bedziesz mial 4 tygodnie przerwy w kreatynie to polecam wtedy wlaczyc http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Stak-opis476.html zauwazylem_ ale razi Nie rozumiem... Mowia ze kreatyna w proszku sie lepiej wchlania, bo wieksza powierzchnia. Jak smak nie ma znaczenia to bym wziol to co podalem. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu [...]
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
wiem ze meso kopalo zjadlem z 3 puchy ale mega zjazdy po tym mialem a o stimul to nawet nie wspomne.. teraz jest promocja taka http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_BCAA_Train+Sustain_+_Gold_Pre_Workout_+_Shaker-opis34837.html?utm_source=Sklep&utm_campaign=Optimum&utm_medium=LP_1&utm_term=ONBCAATrainSustain zastanawiam sie bo i tak bcaa mi [...]
[...] o niej trochę: http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny__kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html http://www.sfd.pl/Kompendium_wiedzy_o_kreatynie-t521393.html ja bym polecał Ci kreatynę z vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html tania, dobra i starcza na długo
Panowie ja tak jak wyżej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html co powiecie o tym białku ? nie mam kasy na porządne, a cykl się zbliża. I powiedzcie czy nie kłamią na zawartości białka, bo obiło mi się o uszy, że lecą w ch**a
http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html kup sobie taki zestaw w aptece można dostać, można spotkać w supermarketach. Miarki Olimpa mają chyba 50 ml(cc) 1 jednostka to 1 ml(cc).